ダイエット１年１５２日目

おはようございます。

なんか…

そんなに太るようなもの、食べてないはずなのに少しずつ体重が増えてくる…

なんで？

と、思いましたが

そういえば、きのう、おやつにチョコパイ２個も食べてた…

そりゃ増えるか…

でも、チョコパイおいしいのでやめられない…

いや、やめよう。

今朝の体重です。

体重  ６３．３kg（前日より+0.4kg）

ＢＭＩ  ２３．３

体脂肪率  ２７．１％

今日も１日がんばりましょう！