2019-10-16 ダイエット1年151日目 おはようございます。 今朝は涼しいを通り越して寒いくらいでした。 どんどん季節は進んでいます。 気づけばもう10月も半分終わっています。 2019年も残り少なくなってきました。 なんとか、2019年のうちに目標体重に達するよう頑張ります! 今朝の体重です。 体重 62.9kg(前日より+0.2kg) BMI 23.1 体脂肪率 27.1% また増えた… ここから、ここから〜 今日も1日がんばりましょう!