ダイエット１年１４４日目

おはようございます。

今日はカラッとしたさわやかな秋晴れです。

シーツの洗濯をしようと思います。

今朝の体重です。

体重  ６２．８kg（前日より-0.1kg）

ＢＭＩ  ２３．１

体脂肪率  ２７．１％

今日も１日がんばりましょう！