おはようございます。
週末は夏祭りのため、夫の実家で過ごしてました。
花火を見て日本の夏を満喫!
今朝は、朝イチの新幹線で娘と2人大阪へ帰ってきました。
娘はすぐに学校の夏期講習へ。受験生は大変です。
今年の夏休みはこれにて終了です。
今朝の体重です。
体重 61.4kg(前日より+0.2kg)
BMI 22.6
左太ももはまだ痛みがありますが、少しずつ痛みが和らいできたよう。
ただし、階段を上る時に痛みが出る時があり、もうしばらくは足パカもスクワットも無理そうです。
食事に気をつけ、おやつの食べ過ぎ、特にアイスを食べ過ぎないようにしないと。
夏バテもしたくないですからね。
では、暑さに負けず、今日も1日がんばりましょう!