おはようございます。
足パカダイエットを始めて今日で４０日。
最近は、足の付け根の捻挫もあり、無理のない程度に続けています。
以前やっていたスクワットもせず、ここ最近は足パカのみ。
あとは朝ファスティングを実行中です。
今朝の体重です。
体重 ６０．８㎏（前日と同じ）
ＢＭＩ ２２．３
足パカ４０日、節目のサイズ計測です。
右太もも 54cm
左太もも 54cm
へそ周り 75cm
前回の測定値とまったく変わっていません…
これ以上のサイズダウンは望めないのか？
とにかく、今後どうなっていくのか知りたいので続けていきますよ〜
また10日後をお楽しみに〜！
では、今日も１日がんばりましょう！
