おはようございます。
土日は我慢できず、朝ごはんにパンを食べてしまった…
しかも、クリームパン…
１つ食べると止まらなくなってしまい、気づくと結構な量を食べてしまった…
今日からまた、やり直します！
でもなぁ、パン、好きなんだよなぁ…
好物をやめるのは難しいですね…😅
今朝の体重です。
体重 ６１．９㎏（前日より+0.2㎏）
ＢＭＩ ２２．７
やっぱり、こうなりますよね…
パンを食べてもいいダイエットってないかな？
ないか〜…
さ！今日は月曜日、新しい１週間の始まりです。
今日も１日がんばりましょう！
