ダイエット１年５日目

おはようございます。

今日も朝からスッキリとした青空〜！

お洗濯日和です。冬物の洗濯もちょこちょこ進めていきます。

そして、さすがに冬用の羽毛布団は暑くなってきました。薄目の掛布団に入れ替えて、夏への準備をしないといけませんね。

天気予報を見ると、週末は暑くなりそうですね。天気予報士さんが「熱中症に注意しましょう」と言っています。注意しよう。

今朝の体重です。

体重  ６１．４㎏（前日より-0.2㎏）

ＢＭＩ  ２２．６

今日も１日がんばりましょう！