おはようございます。
昨日から夫の実家に帰省して、今週末は義実家で過ごすことになってます。
あ〜、また食べすぎてしまう…
糖質控えめに、ゆっくり食事をすることをしっかりと意識していきたいです。
今朝の体重です。
体重 ６２．８㎏（前日より+0.2㎏）
ＢＭＩ ２３．１
あ〜、きのうの夜はラーメン食べに行ったんだった…
しかも、唐揚げと餃子も食べたしなぁ…
それにお菓子や桜もちもあったし…
食べて食べてと言われると断れないし…
ま、仕方ないですね〜。
今日は体を動かそうと思います。
では、今日も１日がんばりましょう！
