おはようございます。
きのうはチャーハン、作りすぎましたね…
朝起きても、お腹いっぱいのまま。
朝ごはんは昨日の残りのコンソメスープだけにしました。
でも、まだお腹いっぱい…
あ〜ぁ…
今朝の体重です。
体重 62.6㎏(前日より+0.5㎏)
BMI 23.0
今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
きのうはチャーハン、作りすぎましたね…
朝起きても、お腹いっぱいのまま。
朝ごはんは昨日の残りのコンソメスープだけにしました。
でも、まだお腹いっぱい…
あ〜ぁ…
今朝の体重です。
体重 62.6㎏(前日より+0.5㎏)
BMI 23.0
今日も1日がんばりましょう!