ダイエット３１２日目

おはようございます。

なんか最近、体のあちらこちらが痛い…

これは何の痛みなんだろう？

今は右肩から肩甲骨周りが痛くて困っています。

肩こり？寝違えた？

よくわかりませんが、そんな痛み。

もういい歳ですからね…😅

今朝の体重です。

体重  ６２．５㎏（前日と同じ）

ＢＭＩ  ２３．０

あまり無理をせず、

今日も１日がんばりましょう！