ダイエット２４３日目

おはようございます。

きのうから少し風邪気味、微熱がありました。

でも、今朝起きると、びっしょりと汗をかいていました。寝ている間に熱が出たのでしょうか？

今朝はわりとスッキリ目覚め、熱も平熱になり頭のモヤモヤも無くなっていたので、きっともう大丈夫でしょう。

が、今日はゆっくりしようと思います。

無理はしない、これが大事。

今朝の体重です。

体重  ６２．０㎏（前日より−0.3㎏）

ＢＭＩ  ２２．８

今日も１日がんばりましょう！