ダイエット２００日目

おはようございます。

始めた頃は、体幹リセットダイエットのエクササイズを中心に、と思っていましたが、今はスクワットを中心に行っています。

ゆる〜くゆる〜くダイエットを続けております。

この日記をつけるようになって２００日。

毎日、書き続けているなんて、三日坊主の私としては信じられない事です。

エクササイズは毎日はなかなかできませんが、目標体重目指してがんばっていきましょう！

今朝の体重です。

体重  ６３．０㎏（前日より−0.3㎏）

ＢＭＩ  ２３．１

今日も１日がんばりましょう！