ダイエット198日目

おはようございます。

今朝は厚揚げでクロックムッシュを作ってみました。

ホワイトソース作って、トースターがないので、ガスオーブンで焼いたり、かなり大変でしたが、なんとかできました。

で、また写真に撮るのは忘れております。

大変な割にはあまり…な感じ…

おいしいですよ、子供たちもおいしいと言ってくれました。

でも、やっぱりシンプルに焼いてネギ、かつお節、醤油をかけて食べるのが一番好きですね。

ということで、朝からお腹いっぱいです。

 

今朝の体重です。

体重  63.4㎏(前日より+0.3㎏)

BMI  23.3

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う〜ん、ノーコメント…

 

今日も1日がんばりましょう!