ダイエット１８０日目

おはようございます。

今朝はかなり冷え込んでます。寒〜い！

かと言って、冬用のコートはまだ早い？

この時期、服装選びも難しいです。

娘は自転車で駅まで行くので、マフラーと手袋をしっかりつけて行きました。

いよいよ冬が始まりますね。

今朝の体重です。

体重  ６２．４㎏

ＢＭＩ  ２２．９

また昨日と一緒…安定してきてます。

いやいや、安定しても困るんですけどね…

最近、消費カロリーが低いので、今日はがんばってエアロバイク40分やるぞ〜！

今日も１日がんばりましょう！