ダイエット１５５日目

おはようございます。

今週末はさわやかな秋晴れになるそうです。

おでかけには、ちょうどいいですね。

ですが、我が家は特に出かける予定はありません。残念。

近くの公園にでも散歩にでかけましょうか。

せっかくいい天気なので、体を動かしていい汗かくのもいいかもしれません。

今朝の体重です。

体重  ６２．４㎏

ＢＭＩ  ２２．９

今日も１日がんばりましょう！