ダイエット150日目

おはようございます。

我が家へ帰ってきました。

ということは、恐怖の体重測定であります。

 

今朝の体重です。

体重  63.1㎏

BMI  23.2

f:id:hanayasu:20181015054409j:image

やはり、63キロ台になっています。

が、想像していたほど、増えていませんでした。

パンを好きなだけ食べ、お酒も飲み、甘い物もたくさん食べた週末でしたが、たくさん歩いたからでしょうか。

とはいえ、少し増えたのも事実。

また食事に気をつけ、スクワットをがんばっていきましょう。

 

さ、新しい1週間のはじまりです。

今日も1日がんばりましょう!