おはようございます。
今日は雨です。わりとしっかりと降るようですね。
また、洗濯物が乾くかどうか、の心配ばかり書いてしまいます。
我が家は乾燥機がないので、洗濯物の心配は深刻なのです。
今朝の体重です。
体重 ６３．６㎏
ＢＭＩ ２３．４
やばいですよ…
なんだかじわじわと増えております。
きのうはアイスクリーム、食べてしまいました。やはり、おやつが原因でしょうね。
でもね、やめられない、とまらない。
それならば、消費カロリーを増やせばいいんだけどもね…
それもなかなか…
いや、そんなことを言っている場合ではない！
とは、頭ではわかっているのですが…
難しいです。
気を取り直して。
今日も１日がんばりましょう！
