ダイエット１２１日目

こんにちは。

の時間になってしまいました。

このお休みは、私の実家に来ています。

なので、体重が測れません。

今朝は久しぶりにゆっくり寝ました。

午前中、マンションの住民による掃除の日だったので、母と一緒に参加しました。

ベランダの前の草刈りをしたのですが、ほんの３０分しただけで、汗だくになりました。

今日は暑い！ 最高気温は３０度！

くれぐれも、熱中症にご注意を。