おはようございます。
きのうは1日、家の中でのんびり過ごしました。
そして、調子にのってシュークリームなんて食べてしまった…
おいしかったので、ま、いっか〜
今朝の体重です。
体重 63.5㎏
BMI 23.3
なんとか体重は増えてません。
うーん、そういえばスクワットも全然できてない…
また、始めないとなぁ
さ、今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
きのうは1日、家の中でのんびり過ごしました。
そして、調子にのってシュークリームなんて食べてしまった…
おいしかったので、ま、いっか〜
今朝の体重です。
体重 63.5㎏
BMI 23.3
なんとか体重は増えてません。
うーん、そういえばスクワットも全然できてない…
また、始めないとなぁ
さ、今日も1日がんばりましょう!