ダイエット８２日目

おはようございます。

きのうはラグーナテンボスのプール「ラグナシア」へ行ってきました。

朝起きると、体中が痛い…

特にはりきって泳いだりしていないのですが、水の中を歩くだけでも、結構いろんな筋肉を使っているのかもしれません。

今朝の体重です。

体重  ６３．８㎏

ＢＭＩ  ２３．４

なんやかんやと食べました…

今日はのんびり過ごします。

今日も１日がんばりましょう！