ダイエット49日目

おはようございます。

昨夜から雨が激しく降っています。

大雨・洪水警報が出てます…

暴風警報ではないので、学校はふつうにあります。なんだかな〜

 

今朝の体重です。

体重  63.4㎏

体脂肪率  27.7%

 

今日は金曜日、体幹リセットダイエットのエクササイズの日です。

もうしばらくは雨が降り続くようです。

我が家のすぐ近くにも川があります。

自治体などの情報をしっかり確認していきたいと思います。

 

今日も1日がんばりましょう!