おはようございます。
きのう、病院へ行ったものの、原因はわからず、なんだかモヤモヤしています。
けれど、痛みは無くなりました。
なんだったんだろう?
年とってくると、いろいろと体の不調に悩まされますね。
人間ドック、行こうかなぁ…
今朝の体重です。
体重 64.4㎏
体脂肪率 27.4%
よかったぁ〜!
なんとか減り始めたようです。
明日でダイエット始めて4週間です。
1ヶ月で3キロ減という目標は達成できないかもしれませんが、少しでもマイナスにしたいですもんね。
さて、今日も一日がんばりましょう。