ダイエット２６日目

おはようございます。

昨夜は突然の背中の痛みで大変でした。

夜にスクワットをするつもりでしたが、それどころじゃなかった…

今朝もまだ痛みます。

病院、行ってこよう。

今朝の体重です。

体重  ６４．８㎏

体脂肪率  ２７．０％

今朝は体幹リセットのエクササイズの日ですが、背中が痛くてできませんでした。

試しにスクワットをしてみたら、できたので、今日はスクワットしました〜

それにしても、この痛みはなんだろう？