おはようございます。
新しい１週間の始まりです。
月曜日はなんだか気分が重いです。
またお弁当作りの毎日です…
今日はいつもより１５分早めに起きて、朝からエクササイズ、がんばりました。
朝の体重です。
体重 ６４.６kg
体脂肪率 ２７.５％
今、読んだ記事にこんな質問がありました。
『ダイエット終わったら、真っ先に何したい？』
ん～、なんだろう？
ケーキ食べたい！！
はい、アウト～～～～！
リバウンド、決定ですね。
そうならないために、ダイエットして何がしたいのか、しっかりと目標を作ります。
『細身のパンツを颯爽とはきこなしたい』
これですね。
今はダボダボパンツしかはけませんが、いつか、脚がスリムになったら、スリムなパンツをはいてみたいです。
やっぱり、おしゃれしたいですね。女性はいくつになってもおしゃれ、大事。
