今まで、いろんなダイエットに挑戦してきました。
最近はじめた『体幹リセットダイエット』
はじめたきっかけは夫が購入してきた本です。
「続けなくていい！頑張らなくていい！」という、なんとも魔法のようなお言葉。
しかも、「ぽっこり下腹」「極太もも」「でか尻」だってたちまち解消！？
すべて、今の私の悩みにぴったりです。
それが解消されるなんて、やらない理由なんてありません。
すぐに飛びつきました。
はい、しっかり頑張りましたよ。
体幹リセットダイエットを２週間やってみた結果 - 悩めるママの日記
体幹リセットダイエットを２ヶ月間やり通した結果発表！ - 悩めるママの日記
けれども、あえなく失敗しました。
そして、この記事にも書いたとおり、ダイエット再開します。
『体幹リセットダイエット』がリセットされた？！ダイエット、再開します！ - 悩めるママの日記
宣言通り、このブログでダイエットの記録をしていきたいと思います。
みなさんに見てもらうと、なんだか頑張れる気がするので。
再開、初日は現在の体重を記録しておきます。
体重 ６５．７kg
体脂肪率 ２７．２％
この数字が、今後どうなっていくのか、お楽しみに！
