おはようございます。 もうダイエットと名乗るのが恥ずかしくなってきました… やっぱり筋トレだけでは体重は落ちませんね。 逆に筋肉がついて増えてきてるのか？ いや、筋肉がついているのかも微妙です… 今朝の体重です。 体重 ６４．６kg（前日より+0.3kg）…