2020-01-11から1日間の記事一覧

ダイエット1年238日目

おはようございます。 今年の冬は暖かいですね。 雪が少なくてスキー場の方は大変ですよね。 スキーかぁ、もう長らく行ってませんね、 でももう寒い思いは勘弁…かなぁ。 今朝の体重です。 体重 63.8kg(前日より+0.3kg) BMI 23.4 体脂肪率 27…