2020-01-07から1日間の記事一覧

ダイエット1年234日目

おはようございます。 今日は1月7日七草がゆを食べる日です。 朝から七草がゆ、作りました〜! 今年は七草すべて入ってます。セット買いましたからね。 朝のお粥はいいですね。 今朝の体重です。 体重 63.4kg(前日より-0.4kg) BMI 23.3 体脂肪…