2019-12-05から1日間の記事一覧

ダイエット1年201日目

おはようございます。 もうダイエットやめよかな、となってくるくらいの体重変化ですが、めげずに記録していきますよ。 そのうち減ってくればいいなぁ…くらいな気持ちで。 今朝の体重です。 体重 64.2kg(前日より-0.1kg) BMI 23.6 体脂肪率 2…