おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６４．３kg（前日より+0.4kg） ＢＭＩ ２３．６ 体脂肪率 ２７．６％ まっっっったく… 体重増えてるし、筋トレの効果出てるんだろうか… さっっっっぱりわかりません。 もういや！ 今日も１日がんばりましょう！