2019-11-08から1日間の記事一覧

ダイエット1年174日目

おはようございます。 さぁ、金曜日! やっと1週間が終了です。 昨夜はちょっと夜更かししてしまって、眠いですが、あと1日、なんとかがんばりましょう。 今朝の体重です。 体重 63.7kg(前日より+0.1kg) BMI 23.4 体脂肪率 27.7% 今日も…