おはようございます。 きのうはサツマイモご飯をたくさん炊いたので、朝ごはんに食べました〜 そうです、朝ファスティング失敗です。 仕方ないので今日のお昼ごはんは焼き芋のみ、にしました。 いわゆる、コグマダイエットですね。 コグマとはサツマイモのこ…
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