2019-10-20から1日間の記事一覧

ダイエット1年155日目

おはようございます。 最近、チョコパイに縁があるのか、毎日のように食べてます… でも2個は食べないよう気をつけてます。 あたりまえか… 今朝の体重です。 体重 63.6kg(前日より+0.7kg) BMI 23.4 体脂肪率 27.3% 今日も1日がんばりまし…