2019-10-19から1日間の記事一覧

ダイエット1年154日目

おはようございます。 きのうは久しぶりに友人とランチに行きました。 おいしいお食事と楽しいおしゃべりでパワーフル充電! と、おもいきや… しゃべり疲れたのか家に帰ってからダラダラと過ごしてしまいました。 ま、そんな日もあるか〜 今朝の体重です。 …