おはようございます。 今日はカラッとしたさわやかな秋晴れです。 シーツの洗濯をしようと思います。 今朝の体重です。 体重 ６２．８kg（前日より-0.1kg） ＢＭＩ ２３．１ 体脂肪率 ２７．１％ 今日も１日がんばりましょう！