おはようございます。 今日はアラームもすべて解除して、ゆっくり寝るつもりをしていたのに、やっぱり６時前には目が覚めてしまいました。 もう歳かなぁ… しかも、すごく肩がこっています。熟睡できていないのでしょうか。 きのうは久しぶりにエアロバイクで…