おはようございます。 もはやダイエットを名乗っていいのかわからなくなってきました。 普通にご飯食べて、特に運動もせずに過ごしています。 朝ごはんを食べない朝ファスティングも最近はしていません。 夜ごはんの炭水化物抜きもいつの間にやらなくなって…