おはようございます。 きのうはチャーハン、作りすぎましたね… 朝起きても、お腹いっぱいのまま。 朝ごはんは昨日の残りのコンソメスープだけにしました。 でも、まだお腹いっぱい… あ〜ぁ… 今朝の体重です。 体重 62.6㎏(前日より+0.5㎏) BMI 23…
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