おはようございます。 最近、まったくヤル気スイッチが入らない… やらなきやいけないことばかりが頭の中でグルグルぐるぐる… 考えてるだけではダメだってわかっているんだけど… そして、体重も見事に右肩上がり… ますますヤル気がなくなっていく… どうすれば…