おはようございます。 今日は寒くなりそうです。しっかりと寒さ対策をしていきましょう。 はぁ〜、寒いとなかなか体が動きませんね。 なんとかスクワットだけでもがんばろう。 今朝の体重です。 体重 ６２．１㎏（前日より+0.1㎏） ＢＭＩ ２２．８ 今日も１…