2019-01-08から1日間の記事一覧

ダイエット235日目

おはようございます。 やっと、やっと… スクワット開始いたしましたー! 長かった、冬休み… ようやくやる気が出てきたかな? 今年もゆる〜くダイエット、続けていこうと思います。 基本的にはスクワットとエアロバイク、そしてゆる糖質カットを続けます。 今…