2018-12-21から1日間の記事一覧

ダイエット217日目

おはようございます。 きのうはなんとか、なんとかスクワットはできました。 ですが、エアロバイクをする時間がとれず… いえ、言い訳です。またゴロゴロしてしまいました… 今日こそは、今日こそはエアロバイクやります!たぶん… 今朝の体重です。 体重 62…