おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６２．７㎏（前日より−0.5kg） ＢＭＩ ２３．０ きのうはスクワットもエアロバイクもできませんでした… ですが、夕食に炭水化物をとらなかったからか、体重は少し減りましたね。 でも、今朝はあまりお腹がすいて…