おはようございます。 年内に目標体重６０キロを達成したいと、最近ではエアロバイクを30分する、ということをがんばっております。 きのうもなんとか30分がんばりました。 好きな音楽を聴きながら、楽しんで出来ております。 その成果が出ているのか、少し…