おはようございます。 きのうは朝から出かける用事があり、一日中動き回って、夕食の後、寝てしまいました。 スクワットもできませんでした。 あ〜ぁ、体力ないなぁ… 今日は予定は何もないので、家の掃除をして、体を動かしたいです。 床の雑巾がけでもしよ…
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