2018-08-30から1日間の記事一覧

ダイエット104日目

おはようございます。 きのうは寝不足で、ふらっふらになりながら、1日過ごしました。 昨夜はたっぷり寝れたので、今日は体調バッチリです。 やっぱり睡眠は大事ですね。 朝からモリモリ食べて、 モリモリ出して(失礼!) 快調です! 今朝の体重です。 体…