おはようございます。 ８月も残すところあと１週間。 まだまだ暑さは続きそうですが、暑さ対策をして、しっかり食べて、体を動かしていきたいです。 最近テレビで見た「きくち体操」、みなさんご存知ですか？ 私は初めて知りました。 この体操を考案された菊…