おはようございます。 今日は蒸し暑いですね。台風の影響でしょうか。 今年は台風が多いです。 大きな被害が出ないことを祈ります。 今朝の体重です。 体重 63.2㎏ BMI 23.2 きのうは娘も合宿中だったので、1人の夕食。 イオンでお惣菜を買って…
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