おはようございます。 今朝は涼しいですね。 やっとエアコンのスイッチを入れずに過ごすことができます。 今日はカラッとした過ごしやすい暑さだそうです。ホッとしますね。 今朝の体重です。 体重 ６３．４㎏ ＢＭＩ ２３．３ きのうは、はりきってスクワッ…