2018-07-29から1日間の記事一覧

ダイエット72日目

おはようございます。 台風ですね。 夜中、激しい雨の音で目が覚めて、玄関のドアスコープからのぞいてみると、真っ白で何も見えませんでした。 それだけ激しい雨だったということです。 今朝の体重です。 体重 63.5㎏ 体脂肪率 27.5% BMI 23…